Ich buche selbst am liebsten Coachings und Challenges, weil ich dann wirklich in die Umsetzung komme. Genau deshalb biete ich diese Challenge an.
In 4 Wochen gehen wir gemeinsam, in einer kleinen Gruppe, die 4 wichtigsten Faktoren durch, die für dein Hormonsystem den Unterschied machen. Pro Woche ein Thema. Pro Woche direkte Umsetzung. Kein Informationsoverload, kein Alleingang.
Was wir gemeinsam angehen
- Warum deine Periode ausbleibt oder unregelmäßig ist und was dein Körper dir damit sagen will
- Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu deinem Hormonsystem ist und wie du lernst, wirklich in die Selbstregulation zu kommen
- Welche Ernährungsweise deinen Hormonen hilft und wie du dich Schritt für Schritt von ungesunden Mustern befreist
- Wie du all das nachhaltig in deinen Alltag integrierst, ohne dass es sich nach Verzicht oder Druck anfühlt
Das bekommst du
- 4 Live-Calls jeden Donnerstag um 20 Uhr, direkt, persönlich, mit Raum für deine Fragen
- Das begleitende Hormon Reset Workbook, dein roter Faden durch die 4 Wochen
- Eine Gemeinschaft von Frauen, die genau verstehen, was du gerade durchmachst
- Wissen, das du nicht nur verstehst, sondern wirklich anwendest
Die Termine
- 1. Call: Donnerstag, 30.07. um 20 Uhr
- 2. Call: Donnerstag, 06.08. um 20 Uhr
- 3. Call: Donnerstag, 13.08. um 20 Uhr
- 4. Call: Donnerstag, 20.08. um 20 Uhr
✔ Inklusive Aufzeichnung aller Calls! Du kannst also auch dabei sein, wenn du live einmal nicht kannst.
Warum eine Challenge und kein Kurs?
Weil Wissen allein nichts verändert. Gemeinsam kommen wir in die Umsetzung und genau das ist der Unterschied.
Deine Gesundheit wartet nicht darauf, dass du irgendwann anfängst. Sie ist das Wichtigste, was du hast.
Ich freu mich auf dich! 🤍